举重：中国人的力量！

    奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别，共有15块金牌。 名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。 国际举重联合会对各国参赛人数有限制，规定各参赛国（或地区）参赛人数为女子4人，男子6人。

起源：

    举重是一响项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。中国民族形式的举重活动，早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、石担、石锁等）。从晋代至清代，举重均列为武考项目。公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体，这就是用举重来进行锻炼的最早的记录，运动员们用这种方法来增强身体力量，增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种称作“鼎”的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。大多数情况下，举重被尊为是一项壮举，这从希腊的雕塑和绘画中就可以反映出来。公元前500年左右的一幅画描绘的是一名年轻人一手举着一块未经加工的石块，每个石块有他头的1.5倍大小。石块慢慢变成了哑铃，之所以这么叫是因为它们是被去掉了击锤的铃，以使它们不会发出声。之后哑铃的形状也不断演变，直到现在更受人们喜爱的杠铃。当上个世纪号称汇集了“世界上最强壮的人”的角斗和杂耍表演在美国和英国方兴未艾之际，到1880年，正规的举重俱乐部已在德国和奥地利颇具规模。在1877年，维也纳举办了有历史记载的世界上第一个举重比赛，有些比赛项目看上去十分夸张，比如说只用中指或只用牙齿和头发来举起重物，当然，也有正规的抓举和挺举的比赛。纽约的一家不太有名的杂志《时代精神》在1892年公布了第一份业余举重世界纪录，由于当时举重并没有统一的规则，因此有些纪录近乎奇特，像芝加哥的亚当-考克兰拥有的纪录是将一个5.44公斤的重物连续举了14000下。然而，随着举重的地位在法国、俄国以及其它一些欧洲国家的提高，第一个举重和摔跤国家联合会在19世纪90年代初登记注册。

发展

    近代举重项目始于18世纪末的欧洲。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，举重被列为正式比赛项目。当时不按运动员的体重分级别，只有单手挺举和双手挺举。在1920年的第7届奥运会上，开始按运动员的体重分成5个级别，并改为单手抓举、挺举和双手挺举。

　　比赛奠定了基本方式。1924年改为单手抓、挺举和双手推、抓、挺举5种。1928年取消单手举，保留了双手举的3种形式。由于推举易使运动员的腰椎受伤，裁判的尺度也难以掌握，因此1972年奥运会举重比赛后，正式公布取消推举。1896年，举重便被列入了在雅典举行的首届现代奥运会的比赛项目当中。但当时选手没有等级之分，不管运动员身材体重如何，谁举起的重量最大便获得胜利，这种状况一直延续到了1920年奥运会。1920年，举重成为奥运会的固定比赛项目。1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别，3个正式比赛项目--抓举、挺举和推举，在悉尼奥运会上男子举重已发展到有8个级别，而从1972年开始就不再设立推举。从那之后，举重在奥运会上没有任何变化，但在即将举行的悉尼奥运会上将出现一个重大的变化，那就是举重在奥运会上不再是男性的专利，女子举重将历史上首次登上奥运大舞台。届时女选手们将进行7个级别的角逐。

规则与知识

    在边长为4米的四方形场地内，运动员要利用力量和技巧将沉重的杠铃举过头顶，男子比赛中的握杠重量是20公斤，女子比赛则是15公斤。在同级别选手中，举起最重的杠铃的选手获得比赛的胜利。在举重项目中，男子有8个级别，女子有7个级别。按照杠铃扛举方式的不同，举重可以分为挺举和抓举两个项目。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效，成功完成将亮起白灯，失败则是红灯显示，如果三名裁判中有两人给出白灯，同样代表该名选手成功完成。在进行比赛的过程中，每位运动员在每个项目中有三次试举机会，最后将每个项目的最好成绩相加，总成绩最高者获得金牌。如果两位选手的成绩相同，则体重较轻的选手获胜。

我国的发展

　　举重一向是中国传统优势项目。在男子举重的中小级别上，中国选手长期以来一直位于世界前列。举重这一平日鲜为外人关注的运动项目，在亚运会上摘取桂冠，大都直指世界水准，堪称中国代表团亚运夺金排行榜上含金量最高的项目之一。不过在近几届洲际以及奥运会上，中国在男子举重的优势级别上受到了国外强手强有力的挑战，成绩有所滑落。而女子项目中受到的威胁更超过男子，特别是在女子举重进入奥运会之后，国外加大对女子举重的投入，尤其是拥有悠久举重历史、完善专项训练体系的欧洲国家，他们把男子举重的成功模式转入女举，使其迅猛发展，与中国女举形成了对峙局面。在雅典奥运会上，中国在举重项目上收获5金3银共8枚奖牌位列首位。而在釜山亚运会上，在男子8个级别的比赛中，中国选手获得3枚金牌、1枚银牌，艰难完成了赛前制定的夺金任务；女子7项中国选手摘取了6枚金牌，并有4人12次刷新8项世界纪录，尽显王者之风。

　　9-14日 16-20日

　　总产生15枚金牌

    我国举重运动员的自信，不仅对接下来的奥运会比赛，也对我国各项工作以及在学习、工作上奋进的少年人、青年人、中年人等一切要进取、拼搏的人们来说，都是一笔财富、都是一个激励、都有一种推动！把举重的杠铃豪迈地举起，到时欢呼的不仅是我们自己、还有为你喝彩的整个世界！

（责任编辑：豆豆）