击球力量的轻重主要取决于击球瞬间球拍的摆速大小,因此,要打好乒乓球,必须提高速度素质、力量素质(特别是击球爆发力)以及全身协调用力的能力。
五、场地
乒乓球的比赛场地为长方形,其长度不得小于14米,宽不得小于7米,天花板高度不得低于4米。在正式的比赛中,场地周围不能有明亮的光源,且场地的地面不能呈白色,以免影响运动员的视线。
六、击球时间
击球时间是指球拍击出的来球从台面弹起至回落的那段时间。具体可分为:
一) 上升期: 来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。还可细分为上升前期与上升后期。
二) 高点期: 来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。
三) 下降期: 来球从最高点开始下降以后的这段时间。细可分为下降前期和下降后期。
七。 拍面角度
拍面角度是指球拍的拍面与球台的台面所形成的角度,包括五种角度:拍面角度前倾、拍面角度稍前倾、拍面角度垂直、拍面角度稍后仰、拍面角度后仰。
八、击球部位
击球部位是指球拍触及球的位置,包括上部、中上部、中部、中下部、下部五种。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。