攀岩中人与物的巧妙关系

热门文章排行榜 >>2009-06-24 13:58来源:互联网收集
导语

攀岩是一项非常需要耐力的运动,特别很多人一起攀岩是件快乐的事情,或许注意一些小细节,会让你攀岩时有意想不到的惊喜和收获。会更快乐!

  锻炼 攀岩 健身,礼貌,风度

    攀岩是从登山活动中派生出来的一项新兴、时尚的极限运动。惊险刺激且极具挑战性和观赏性,能充分满足人类要求回归自然、寻求刺激,从而挑战自然、超越自我的欲望,它正以自己特有的魅力、突出的个性感染着人们。参与攀岩,会让你在与悬崖峭壁的抗争中学会坚强,在与大山的拥抱中感受宽容,在征服攀登路线后享受成功的喜悦!但在攀岩的过程中,往往会有一些突发的小状况,该有的礼貌和风度我们更要潇洒的去展现。所以在这过程中,我们应注意以下几点:

 1.不要干扰保护者

  当上边的人正在难点处颤抖着努力不冲坠时,你拿了一个削好了皮的苹果,对正在保护的他亲热地说:“张开嘴,咬一口!”,这无疑让上边爬爬心惊胆战。后果不止是心理上的,还有安全上的隐患。如果想让他分享苹果,最好还是等他做完保护以后。另外要管好你的狗,别让它去扯住绳子或舔保护者的脸。

 2.不要嘲笑和贬低其他攀爬者

  谁都有开始的时候,看到别人在简单的线路笨拙的做动作,也许就是几年前你自己的样子。

 3.注意保护器材

  看着别人在自己新买的绳子上踩来踩去,并把快挂粗暴的扔在石头时,谁都会恼火的。

 4.请勿喧哗

  绝大多数情况下,攀爬者不需要你的指点。当然,除了技术讨论时间。

  我所经历的很多这样的事情:一位在下面不停的喊:“上左脚,侧身,站起来,右边有个大点,抓住,对了,休息一下.....,从起步开始一直结束。当你正努力的试图onsight一条线路,正在琢磨难点处的动作时,旁边的线路上有位老兄爬上来:“这里有个手点,上高脚....。我想此时,你努力忍住不说出声的唯一回答,就是“闭嘴!”

  即使是初学者,除了关键的时候可以提示一两句外,也不需要告诉他每个动作怎么做, 三、四个声音同时喊叫更会让他无所适从。如果要教他,等他下来再给他讲解或看其他人攀爬效果也许会更好。偶尔的加油声和喝彩声可以鼓励攀爬者的斗志。除此之外,所做的就是静静的看着攀爬者。把线路交给攀爬者,让他自己去应付和体会吧。

  最后就是保护环境、保护动物、别乱扔垃圾等这些是基本的东西,不需要每次都需要人提醒了。

    以上几点是大家在攀岩中经常遇到的问题,也是需要注意的问题。做到了,相信大家一定会相处融洽,收获惊喜!

(责任编辑:豆豆)

标签阅读:
锻炼

相关文章推荐

4个孩子不爱读书的原因 看看你是否踩雷

子宫不好身体容易生病 子宫保健措施收好

孕初期要注意什么 下面五个事项要牢记

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见