成为登山者的“七步曲”(2)

热门文章排行榜 >>2010-06-13 14:44来源：互联网收集

导语

初级的攀岩课程通常只需一个周末。你能够熟悉一些装备。休假时带上你的攀登装备。让攀登成为你生活的一部分。这里10分钟，那里1小时。你肯定能有时间。

　　5、实战演练攀冰训练之后，春天一到，现在是参加有高山向导协助的商业登山活动的时机了。

登山季节从5月至7月。你将会学习到如何应对寒冷。干燥的气候、高山反应、简练的打包技术、如何融化冰雪烧水、准备高山食品、如何搭建帐篷，并学习使用各种必要的装备。同时。你将学习如何适应高海拔——识别什么是正常的以及何时需要提高警惕。你将需要学习如何处理各种高山疾病。使用药品和高山病防治。

6、独立登山。

现在你能够组织自己的远征了。找一个容易的山峰。但绝不要低估任何一座山。练习你在上次从高山向导带领的过程中学到的技术。

　7、珠穆朗玛准备好了?现在就出发别忘了，选一件冲锋衣分层系统是户外运动中最重要的装备之一。

一般说来。抗天气变化服装系统分为三个层次：排汗层即内层它的任务是通过毛细作用把汗气带出体外将因汗气传导导致的热量损失降至最低，保温层，主要作用是将空气拦在里面，而空气是绝佳的绝缘屏障。不会导热。保温层在排汗层之上，通常由合成材料制成。因为合成材料在潮湿的情况下也能保持绝缘性，气候防护层，它覆盖并保护所有其他层次。必须具备防水、防风、透气三个特点。

最佳攀登时间

珠穆朗玛峰地区气候复杂多变，在一天之内，往往都变化莫测。每年6月至9月为雨季。强烈的东南季风会造成暴雨频发、冰雪肆虐无常的恶劣气候。11月至第二年2月中旬，受强劲的西北寒流控制。气温可达一60℃左右。平均气温在一40℃至一50℃之间。所以，一年之中只有两个时间段是登山最佳季节：一是3月至5月，还有就是9月至10月，但是考虑到种种不确定因素，实际上好天气总共加起来也不过30天左右的时间。在这两段时间里，海拔8000多米高处的风速较小。而且很少有雨雪，比较适合登顶。