30
六月
2012

有氧运动有哪些健身目的

来源:99健康网

汽油的燃烧离不开氧气,所以我们也可以把发动机的工作称为有氧运动。那么做有氧运动有哪些目的呢?

标签: 注意事项
30
六月
2012

有氧健身有哪些运动方法

来源:99健康网

有氧健身的减肥运动方法,专家教你有氧健身的减肥运动方法。那么你知道有氧健身有哪些注意事项呢?

29
六月
2012

怎么样跑步不发生意外

来源:99健康网

如果在慢跑时不注意这些问题,方法不当或者运动过量,也可发生损伤或意外。怎么跑步预防意外呢?

29
六月
2012

怎么练习踏板操瘦身

来源:99健康网

踏板操是有氧运动的一种,有氧踏板操1968年起源于美国。那么怎么练习踏板操瘦身呢?

29
六月
2012

有氧操不当有什么危害

来源:99健康网

跳有氧操的准备工作很重要,跳有氧操的场地要避免过硬、不平整。有氧操不当有什么危害呢?

29
六月
2012

有氧柔水操有哪些保健功效

来源:99健康网

有氧柔水操可以水中走路、水中慢跑、水中伸张等等。那么有氧柔水操有哪些保健功效呢?

标签:
29
六月
2012

有氧静力操有什么作用

来源:99健康网

现在向你介绍的这套柔体静力操简单易学,只要在床上或地板上进行即可。那么静力操有哪些锻炼方法呢?

28
六月
2012

有氧柔水操有什么作用

来源:99健康网

有氧柔水操是在轻柔的音乐伴随下,健身者跟随健美教练而进行的一种有氧健身运动。那么有氧柔水操有什么作用呢?

标签: 注意事项
28
六月
2012

你知道怎么跳街舞健身

来源:99健康网

很多年轻人都想跳街舞是一种激情澎湃的运动。那么你知道街舞运动有蛇皇庙好处呢?

28
六月
2012

怎么练有氧搏击操瘦身

来源:99健康网

对现代人来说,有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。那么怎么练习有氧搏击操瘦身呢?

标签: 搏击操
28
六月
2012

街舞健身有什么好处

来源:99健康网

健身街舞是一种中低强度的有氧运动,通常一节课在45分钟到1小时左右。街舞有什么好处?

13
九月
2011

有氧操有助发泄坏情绪

来源:99健康网

舒缓音乐声中瑜伽课开始了离开课还有15分钟,瑜伽教练余萍已换上了练功服,静静地盘腿坐在音响前,调试着音乐,印度香开始弥漫整个练功房。学员渐渐多了,她们轻轻地走进门,铺好垫子,一一坐下。

标签: 健身 有氧操
22
四月
2011

女性远离盆腔疾病的保健操

来源:99健康网

  盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。

01
十一月
2010

女性做有氧操的六大注意事项

来源:99健康网

有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。

23
六月
2010

八个既燃情又燃脂的有氧运动

来源:互联网收集

想要边健身运动边培养爱情应该是每个人梦寐以求的是吧,那么究竟哪些运动能既燃脂又燃情呢?不防试试以下八个有氧运动,帮助您在健身中燃烧爱情!

标签: 运动
23
六月
2010

有氧运动打造苗条美人

来源:互联网收集

拥有一个纤细的腰肢,在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。但是,拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是:你的健康。拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。巧妙的饮食,有氧运动和以下的腹部收紧运动可以让你远离这一危险区。

标签: 腹部 三角肌
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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