户外运动鞋怎么选择

热门文章排行榜 >>2013-11-25 14:17来源:39健康网社区
导语

千里之行,始于足下,户外健身固然好,但是有合适的装备才能相得益彰。下面就一起看看这户外健身该如何挑选合适的运动鞋呢?

  古人说:“千里之行,始于足下”,现代社会虽然有了汽车、自行车等各种交通工具,然而在日常生活中,走路仍然是最普遍的交通方式之一,并且扩展到体育运动中。

  说起以走为形式的运动,就不得不提到鞋在其中的作用,那如何才能在那些需要长途跋涉、道路艰苦的条件下,不为环境所累呢?——这就要“好马配好马鞍”。 想要享受一次成功的户外之旅,配备一双好鞋是首要条件。

  户外运动鞋的选择,应依据户外运动类型的不同而有所区别。对于一般性的远足,选择一双重量较轻的轻量级靴子就可以满足需要,这种鞋一般采用软皮制成,非常轻便,即使走得较远,也不会觉得太累。

  市面上的一些轻型户外旅行鞋都是不错的选择,例如采用了GORE-TEX薄膜制成的徒步旅行鞋,因为经过50万次曲折实验,具备了相当于在潮湿的环境下。

  甚至在溪水中,行走500公里仍然具备防水的功能,同时兼具了良好的舒适性。如果你担心走得时间过长,对脚踝造成伤害的话,还可以选择一些鞋帮较高的徒步鞋。

  当你需要背包旅行或者步行的时间非常久时,就需要选择一双中量级的靴子了。有些使用者认为价格昂贵的旅游鞋也能满足,其实却不然。

  我们以市面上流行的采用GORE-TEX?薄膜的鞋为例,在保证了中底减震性能的同时,它的外底或者大底比轻量级的更坚固结实,表层有些采用了全皮,有的则用软皮和尼龙混合制成,而相对较高的鞋帮和硬质材料,也为脚踝提供了更好的保护。

  这类鞋重量一般在2-3斤左右,目前经常能看到的ECCO、NIKKO、Coleman、OZARK等,都有不少合适的GORE-TEX鞋类款式。

  如果你是背很多很重的器材,或者是要进行长距离的探险活动,又或者去远足的地方地形复杂、岩石较多,这时候就需要一双重量级的靴子了。

  因为这种靴子不仅要满足高强度的作业或者行走,还需要达到即使下雨或者酷热的环境下,也能让使用者的脚处于最舒适的程度。目前,世界上著名厂商的这类专业级产品通常全部采用GORE-TEX薄膜技术。

  GORE-TEX薄膜制成的登山靴,薄膜与辅料粘合在一起,在薄膜反面加了一层衬网,不仅增加薄膜的稳定性,也加强了透气性。采用专业面料和技术制成的鞋品,内里选取的是一种比传统衬内里更加耐磨的针织面料,用来抵抗高山或者复杂地势的磨损。

  鞋头有特别的防撞击、防磨损设计,在鞋的所有缝线部位,还都使用了专利压胶设备进行压胶处理,经过常规性检测后,这些压胶部位都可以确保长时间、百分之百防水。

  重量级的靴子都是高帮设计,能为脚踝提供出色的保护,内底有时还会提供钢板一类的支撑保护,重量一般在3-5斤。

  除了户外运动领域,戈尔公司的产品还广泛应用于鞋类的高尔夫、城市休闲等领域,象大家熟悉的高尔夫球选手老虎伍兹装备的耐克高尔夫球鞋都采用了GORE-TEX材料。

  “读万卷书,行万里路”,在你愉快地享受旅程给你带来乐趣的时候,别忘记选一双适合自己的户外运动鞋,让它帮助你在整个旅程中都有足够的马力前行。

(责任编辑:邱启银)

标签阅读:
健身方法

相关文章推荐

老年人要怎样选购运动鞋

老年人要怎样购买运动鞋

老年人怎样选择运动鞋

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见