08
三月
2017

6个瑜伽动作锻炼腿部和臀部

来源:99健康网

瑜伽是一种很好的健身方法,不管是减肥还是增肌,瑜伽都能达到你想要的效果。那么瑜伽锻炼腿部和臀部有哪些动作呢?

07
三月
2017

男士健身瑜伽教程 加强肌肉锻炼

来源:99健康网

男士练瑜伽没什么好别扭的!在印度练瑜伽的大都是贵族男士,练习瑜伽是很好的一项运动,瑜伽的创始人就是男性,那么男人如何通过瑜伽来加强肌肉锻炼?

02
三月
2017

练瑜伽身体太硬怎么办 推荐8种缓解方法

来源:99健康网

许多练习瑜伽的朋友都遇到过这样的情况 做一些瑜伽体式的时候,身体太过僵硬,怎么办呢?以下为你介绍几种缓解方法快来看看。

标签: 练瑜伽 瑜伽
02
三月
2017

教你在家如何练瑜伽 推荐4式瑜伽

来源:99健康网

在家练瑜伽也是一种很好的减肥方法,但是在家可以练哪些瑜伽呢?今天小编就来为你们推荐4种在家可以练的瑜伽方式。

标签: 练瑜伽 瑜伽
26
二月
2017

简单美背瑜伽的4种动作

来源:99健康网

背部也是女生最重要的部位,线条感的背部更具吸引力,每个女生都希望自己的背部能有完美的线条感,如果你的背部满是赘肉那就要开始减肥美背了,下面就来看最简单美背瑜伽动作!

23
二月
2017

沙发上的八式美体瑜珈 你知道了几种

来源:99健康网

沙发瑜伽塑造完美身形,当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。配上瑜伽岂不是更好。那么,今天小编就来为你们介绍几种沙发上的美体瑜伽!

标签: 瑜伽
22
二月
2017

七个瑜伽动作 可让你胸围暴涨

来源:99健康网

在女性看来,如果可以通过锻炼的方法让自己的胸围增大,也不失为一种最佳的养生锻炼方式,而本文所推荐的七式瑜伽锻炼动作,在女性朋友进行有效的锻炼后,就可以起到胸围变大的效果。

17
二月
2017

男士锻炼瑜伽能练肌肉吗

来源:99健康网

瑜伽在大家的头脑中第一反应就是减肥瘦身,那么你知道瑜伽也是可以练肌肉的吗?今天小编就是来介绍瑜伽如何帮助男士练肌肉!男士练瑜伽会有哪些好处?

标签: 瑜伽 男士
14
二月
2017

4招瑜伽帮你强胸健背 赶快学起来

来源:99健康网

瑜伽不仅可以强身健体减肥,还可以帮助我们调整身体体型,今天就来为大家介绍瑜伽强胸健背的4大招。

09
二月
2017

练瑜伽也可以瘦腰部 这些动作赶紧收藏

来源:99健康网

瑜伽现在是很受欢迎的一种减肥方法,很多MM都会选择它来减肥,那么,练这么久的瑜伽了,你知道瑜伽是可以瘦腰的吗?

05
二月
2017

瑜伽四式 有效赶走久坐肥胖

来源:99健康网

因为久坐导致下半身的肥胖是一种常见的症状,普遍在上班族身上,那么我们该如何解救自己的下半身呢?有哪些瑜伽可以瘦身?

标签: 瑜伽 肥胖
19
一月
2017

8个瑜伽动作锻炼大腿肌肉

来源:99健康网

大腿肌肉是人体力量最强、体积最大的肌群之一,不但对一个人的全身力量至关重要,而且对身体的代谢率也有很大影响。那么,做哪些瑜伽可以锻炼大腿肌肉?

13
一月
2017

推荐6个瑜伽动作减肥最有效

来源:99健康网

练瑜伽减肥现在已经是一种潮流方式了,女多女性朋友都崇拜于这种减肥方法,那么,对于瑜伽的减肥方法你又知道了多少呢?快跟小编一起来看看吧!

标签: 减肥 瑜伽
11
一月
2017

推荐一种抗衰老的瑜伽 赶紧练起来

来源:99健康网

现在的女性对自己的皮肤保养还是很注重的,我们除了用护肤品来保养外,小编还来为你们介绍一大妙招,就是用瑜伽来抗衰老。赶紧跟小编一起动起来吧!

标签: 瑜伽
09
一月
2017

瑜伽减肥这样做 推荐三种正确减肥动作

来源:99健康网

越来越多的人已经学习瑜伽,而瑜伽也不负重望的发挥着它的作用。有很多人生出疑问,练瑜伽能减肥吗?练哪些瑜伽动作可以减肥呢?

04
一月
2017

脸部瑜伽动作 不花钱照样瘦脸

来源:99健康网

年轻的美眉很容易有Babyface,什么双下巴、宽脸庞足足把清秀的感觉给摧毁。今天小编就来教你一套瘦脸的瑜伽动作,让你成功远离大饼脸困恼。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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