男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多
25
二月
2017

广场舞弱爆了 全健排舞给你好看

来源:99健康网

全健排舞,又称排舞,是从英文linedance翻译过来的,从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈,也叫牛仔舞。

23
二月
2017

4款简单瘦身减肥舞 让你快乐地瘦下去

来源:99健康网

运动减肥一直都是很多MM们减肥方法之一,而舞蹈又是运动减肥中又可美丽又不会很枯燥的一种。那跳什么舞蹈可以减肥瘦身呢?今天,小编推荐四种有氧舞蹈,为你保持好身材。

22
二月
2017

律动感十足的机械舞 如何练习好机械舞

来源:99健康网

机械舞是一种非常有身体律动感的有氧运动,也是街舞其中一种。深受广大年轻人的喜爱。机械舞基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生种颤动的感觉,而且舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

20
二月
2017

广场舞大妈跳舞有哪些好处

来源:99健康网

舞蹈是一个永不落伍的话题和运动,不单单是年轻人的运动,老年人也常常选择跳舞来锻炼身体和打发时间,那么跳广场舞有哪些好处呢?

17
二月
2017

练街舞需要力量吗 街舞肌肉如何锻炼

来源:99健康网

街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂—健身房。那么,练街舞需要力量吗?

16
二月
2017

盘点跳古典舞的准备与动作要求

来源:99健康网

古典舞,顾名思义,一种带有中国各个名族色彩的舞蹈,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

15
二月
2017

钢管舞 每小时能燃烧多少热量

来源:99健康网

跳钢管舞减肥?全身扭动好似做了一场运动,锻炼形体的时候也消耗的热量和脂肪。你敢来挑战一下吗?

14
二月
2017

跳拉丁舞修身的几个妙招

来源:99健康网

拉丁舞是健身的运动,那么如何学跳拉丁才能有修身的效果呢?下面就听小编慢慢说来!

09
二月
2017

跳钢管舞也可以达到健身目的

来源:99健康网

眼下最时尚最流行的舞蹈--钢管舞。它没有了力量器械的枯燥,没有了跑步机的乏味,随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情,释放自己的身体,同时塑造完美的肌肉线条,拥有钢管舞女郎般的性感身材。

23
一月
2017

小女孩几岁开始学习舞蹈最合适

来源:99健康网

现在,很多父母想把女孩子送去学舞蹈,并不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员,只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。那么,对于女孩子要学习哪些舞蹈比较好呢?

19
一月
2017

老年健身舞有哪些 可不止广场舞哦

来源:99健康网

跳舞是一种非常时尚的养生妙招,经常跳舞有很多好处。中老年人跳什么舞好呢?跟随小编一起进入文章了解一下吧。

19
一月
2017

一个人也可以跳的舞 拉丁舞

来源:99健康网

经常练习拉丁舞,可以使身体的协调、灵活、速度、力量、柔韧性及心肺功能都得到很大的提高;优美的舞姿又能使人体的形态和气质得以改善。

17
一月
2017

跳广场舞的四大好处 你今天跳了吗

来源:99健康网

广场舞现在是很流行的一种舞蹈,跳广场舞可以很好的锻炼我们的身体,现在跳广场舞的人群也是很多的,那么高血压的患者能跳广场舞吗?跳广场舞有哪些好处呢?

16
一月
2017

四种减肥最快的减肥舞蹈

来源:99健康网

减肥舞是一种非常科学健康的舞蹈,跳减肥舞可以锻炼我们的身体,减肥的好处是非常多的,还调节我们的情绪。今天让小编给大家带来跳舞如何减肥?

12
一月
2017

女人跳钢管舞竟有这些好处

来源:99健康网

钢管舞虽然看起来是比较野性的舞蹈,让人有一种不好的感觉,但其实并不是这样,钢管舞对女孩的好处是非常多的,所以如果条件允许的话,不妨来练习钢管舞哦!

上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见