你适合参加马拉松赛吗?

热门文章排行榜 >>2010-01-03 10:16来源:99健康网
导语

  马拉松是一项考验健康程度、人体体能和耐力的极限运动,决不能等闲视之。不当的运动不但无益于健康,反而容易引起机体损害。本文列举不宜参加马拉松赛事的十类人。

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  1. 没有经过全面检查身体的人

  2. 没有经过系统训练的人

  3. 在做轻微活动时感到胸部等中等程度疼痛和严重冠状动脉(心绞痛)的人

  4. 近期内犯过心脏病的人

  5. 患风湿性心脏病的人和先天性心脏病的人

  6. 有高血压或其他心脏病、心肌炎的人

  7. 严重心律不齐的人

  8. 血糖过高或过少的糖尿病

  9. 吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的人

  10.过于肥胖的人

  如果您属于以上十类人群,最好避免参加马拉松在内的极限运动。负责,对身体的健康无益。

(责任编辑:实习:土著)

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