跑步机该如何选择
导语
很多人都有这样的烦恼，想跑步却没合适的场所，因此越来越多的人选择用跑步机这种简单又实惠的方法，你知道跑步机该如何选择吗？
正在上初三的小赵(化名)于上周三报名参加了学校运动会的100米跑项目。比赛开始后，小赵奋力冲刺，就在快冲线的时候突然感觉左腰部一阵剧痛，摔倒在地。老师和同学连忙将他扶到一边休息，可小赵依然感觉到腰部疼痛。刘女士得到消息后立即赶到学校，带儿子到普爱医院小儿骨科就诊。
接诊医生李凡发现，小赵的髂骨竟然出现骨折，一块比拇指还大的骨头从髂骨脱落下来。李凡解释，小赵是初三备考生，因长期静坐读书缺乏锻炼，肌肉紧张;参加比赛前，他又没有做热身运动，跑步时突然发力，发达的大腿肌肉突然收缩，所产生的力量硬生生将髂骨“咬”了一块下来。
李凡提醒家长注意，中小学生身体处于发育阶段，在紧张的学习之余，还应合理安排时间进行必要的锻炼;否则丢了健康，学业更无法保障。
（责任编辑：实习陈静）
上一篇：长跑时该怎么呼吸呢 下一篇：哪些新型跑步方法可健身
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1百日咳嗽要咳满100天吗
-
![百日咳嗽要咳满100天吗]( "百日咳嗽要咳满100天吗")
播放23次
- 2 百日咳反复咳黄痰是怎么回事
- 3 百日咳会有哪些并发症
- 4 百日咳和普通的咳嗽怎么区分
- 5 百日咳会咳出血吗
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
