瘦身七妙招 做个挺女人

热门文章排行榜 >>2010-12-17 10:46来源:99健康网

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小编推荐:五种美食让“平”民吃出E罩CUP

  动作一:正确的穿戴内衣方法:首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!下面是内衣的正确穿法,大家可以对照检查看看自己是否做对了呢。

  1、先将内衣套入,肩带拉至肩上。

  2、身体倾斜30~45度,反手扣好内衣背扣。

  3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)。

  4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

  5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

  6、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。

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