男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多
04
五月
2017

盘点网球曲线球发球的四个技巧

来源:99健康网

网球运动是一项比较高大上的健身方式,网球发球有很多种,曲线球是难度相当大的一种,下面介绍四个技巧帮助你发出高水准的曲线球。

03
五月
2017

打篮球护膝必知六个方法

来源:99健康网

篮球运动是对身体的锻炼有积极的作用,但打篮球对膝盖的损失也是明显,如何做好护膝很关键,下面为大家推荐六种必知方法,赶紧安利起来吧。

02
五月
2017

打羽毛球健身常见的五大注意事项

来源:99健康网

羽毛球是一种非常适合健身的球类运动,但是任何运动都是存在一定的风险,因此需要多注意。下面介绍打羽毛球健身过程当中注意的五个常见事项。

25
四月
2017

打乒乓球好不好 五种好处要知道

来源:99健康网

乒乓球是中国的国球,随着像张继科等受到欢迎,乒乓球也是渐渐成为健身手段之一,现在跟着小编一起了解打乒乓球的益处,帮助锻炼身体。

24
四月
2017

打羽毛球发力技巧 推荐羽毛球两种步法

来源:99健康网

羽毛球是一项非常适合锻炼身体的运动,但是在锻炼过程如何掌握发力技巧才是起到锻炼的关键,今日小编为你整理正确的发力技巧并推荐常用步法。

24
四月
2017

打篮球的得分手段有哪些

来源:99健康网

对于新手来说想要把篮球给学习好就得掌握好篮球的技巧,那么篮球得分的技巧都有哪些呢?

21
四月
2017

盘点打网球运动的四大技巧

来源:99健康网

网球是一种高端运动当然也是一种健身的运动,掌握正确的打网球技巧能够在健身方面获得极佳的效果。

17
四月
2017

中年男士健身多玩4种“球”

来源:99健康网

健身如何找乐子,让它不再枯燥乏味呢?小编觉得,首选当然是健身球,一个球就能玩出多种花样,一起来看看适合中年男人的健身球有哪些?

11
四月
2017

打排球都有哪些好处 盘点7种好处

来源:99健康网

运动是我们锻炼身体的重要途径,而排球也是很多人热爱的运动之一。那么你了解打排球有什么好处吗?不要着急,下面小编来告诉你。

30
三月
2017

盘点乒乓球运动的五大好处

来源:99健康网

生活中,很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体,它是一项男女老少都可以选择的球类运动。那么打乒乓球的益处有哪些呢?

22
二月
2017

打羽毛球的十大好处 你要知道

来源:99健康网

羽毛球是一项国际性的运动项目,打羽毛球的人很多。中间一个球网,一边一人对打,也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。

21
二月
2017

盘点铅球训练的六大技巧

来源:99健康网

铅球是一项很需要上肢力量和肩背力量的运动,那么掌握了这些,扔的时候有什么技巧呢?下面就跟随小编的步伐一起来瞧一瞧吧!

21
二月
2017

网球运动的3种锻炼价值 让你激情澎湃

来源:99健康网

网球,作为世界上最流行的体育项目之一,一向被称为“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动。同时。网球运动是一种最为时尚的运动之一。

16
二月
2017

打篮球加强对抗能力的6个办法

来源:99健康网

篮球是很多男生喜欢的一项运动,可以锻炼我们的心理、强健身体等许多好处,但是你知道但篮球如何提高对抗能力吗?

18
一月
2017

女性要如何做好健身球运动

来源:99健康网

今健身的种类越来越繁多,除了传统的健身方式以外,还有很多新颖的健身方式随着时代的进步而诞生。今天小编就为大家来介绍一下——健身球。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见