怎样跳拉丁舞 这五点要谨记

热门文章排行榜 >>2017-07-28 16:04来源:99健康网
导语

拉丁舞是比较有点狂野的舞蹈,如何学跳好拉丁舞呢?跳拉丁舞有什么注意事项吗?下面跟着小编一起关注和学习下,暑假给孩子报个舞蹈班也不错!

  想要跳拉丁舞,首先要会学习,正确的学习方法可以让拉丁舞基本功更加牢固!那么怎么学跳拉丁舞呢?小编推荐五个小技巧,快速帮你把拉丁舞练起来,赶紧收藏起来吧!

怎么学跳拉丁舞 跳拉丁舞注意事项 拉丁舞练习方法

  怎么学跳拉丁舞

  1、先练好基本功,一开始都会先练伦巴的基本功,因为这个比较简单,但是不要小看基本功,觉得自己很快学会了,练习了多年才开始学花式。

  2、要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分,节奏错了就会扣分,怎样练好节奏呢,可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。

  4、学到牛仔的时候会比较困难,因为做出牛仔的弹跳是很难的,除此之外还要有摆动,这个时候我们听听牛仔音乐,膝盖放松,用膝盖的收缩找感觉,很快就练出弹跳了。

怎么学跳拉丁舞 跳拉丁舞注意事项 拉丁舞练习方法

  5、森巴是蕴含最丰富的一个舞种要柔中带刚,跳得好给人的感觉你很会跳舞,跳不好宛如失去了灵魂。

  跳拉丁舞注意事项

  1、男士宜为短发,需要梳头偏分或背头等,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。

  2、服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。

怎么学跳拉丁舞 跳拉丁舞注意事项 拉丁舞练习方法

  3、注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。

  4、初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。

  5、跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。

  6、在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续。(参考网站:中华舞蹈网)

(责任编辑:戴章义)

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