健身课程

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20
二月
2017

瑜伽七式 有效的排毒亮肤

来源:99健康网

瑜伽,源自古印度,是东方最古老的强身术之一,瑜伽也是美的艺术,它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神,常练瑜伽不仅可以减肥还可以排毒养颜。

20
二月
2017

睡前6个减肥运动 让你瘦到尖叫

来源:99健康网

很多人总是抱怨自己没有时间运动,导致体重增加的明显,其实一天中有很多时间只要合理利用起来就能达到非常好的瘦身减肥目的。那么,我们该利用一天中的哪些时间减肥呢?减肥方法有哪些呢?小编将要介绍几个在床上就能达到减肥目的的运动减肥方法,帮助大家快速的瘦身成功。

标签: 减肥
20
二月
2017

背部健身操有效治疗背痛

来源:99健康网

人到了一定的年纪,各种疾病就跟着上来了,背部疼痛是常见的最终疾病,今天小编就来为你们介绍缓解背痛的健身操。

标签: 背部
20
二月
2017

十大经典瘦身动作 完美你的曲线

来源:99健康网

俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身运动,那么,哪些瘦身动作可以塑造完美曲线?

标签: 瘦身
17
二月
2017

练街舞需要力量吗 街舞肌肉如何锻炼

来源:99健康网

街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂—健身房。那么,练街舞需要力量吗?

标签: 肌肉 街舞
17
二月
2017

3套有氧健身操 助你轻松减肥

来源:99健康网

有氧健身操有氧运动的一种,它的特点是活动时间长、强度适中、能有效提高练习者各种身体素质,而且有氧健身操还能帮助你轻松减肥。

标签: 有氧操
17
二月
2017

春季减肥瑜伽 可预防呼吸道疾病

来源:99健康网

春季是个干燥的季节,许多疾病都会在这个时候发作,特备是有呼吸道疾病的,在这个季节练瑜伽还是有好处的。一起来看看在春季练瑜伽有什么好处吧!

17
二月
2017

男士锻炼瑜伽能练肌肉吗

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瑜伽在大家的头脑中第一反应就是减肥瘦身,那么你知道瑜伽也是可以练肌肉的吗?今天小编就是来介绍瑜伽如何帮助男士练肌肉!男士练瑜伽会有哪些好处?

标签: 瑜伽 男士
16
二月
2017

4个快速有效的有氧减肥运动

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春天都来了,夏天也不远了,去海滩,最怕腰部多了游泳圈,身姿不再窈窕,腰间赘肉松垮垮,该怎么减肥呢?试试运动减肥吧,尝试减肥最快的减肥运动,让你快速瘦全身,轻松甩去赘肉。

标签: 减肥
16
二月
2017

盘点跳古典舞的准备与动作要求

来源:99健康网

古典舞,顾名思义,一种带有中国各个名族色彩的舞蹈,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

16
二月
2017

办公室减肥瑜伽怎么练

来源:99健康网

办公室一族因久坐的人容易引起肥胖、颈部和腰背部的不适。小编今天就来给大家介绍办公室如何练瑜伽减肥。

16
二月
2017

春季有氧操 女性做有氧操的注意事项

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春季到了,现在许多女性为了雕塑身材,开始热衷于跳有氧健身操。那么女性在春季可以做哪些有氧操?有氧操锻炼时候要注意什么呢?

16
二月
2017

减肥瑜伽 男性练瑜伽的好处

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瑜伽不仅仅是女性减肥的专利对象,在减肥方面,男性也是可以巧用瑜伽来减肥的,男士们今天就跟着小编一起离开减肥吧!

15
二月
2017

钢管舞 每小时能燃烧多少热量

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跳钢管舞减肥?全身扭动好似做了一场运动,锻炼形体的时候也消耗的热量和脂肪。你敢来挑战一下吗?

标签: 钢管舞
15
二月
2017

健美操瘦身 完美身材轻松有

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想瘦身纤体最健康的方法莫过于是跳健身操,健美操,健美操既能消耗多余脂肪,又能达到强身健体的功效。

15
二月
2017

有氧运动 5种能迅速瘦身的运动

来源:99健康网

露肉的季节已经到了,你身上的肥肉减下去了没?别着急,减肥其实是个技术活,今天小编就来介绍5种能迅速瘦身的运动。

标签: 减肥
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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