蹦极的三大注意事项 为生命安全要重视

热门文章排行榜 >>2018-05-10 08:41来源:99健康网
导语

蹦极是一项重要的极限运动,但不是所有人都适合做的,想要进行蹦极运动,有些注意事项是需要了解的,今日就跟小编一起来了解下。

  说到蹦极,可能很多人都不敢玩,但还是有玩的人,对于那些喜欢玩的人,大家要知道,玩蹦极的一些注意事项是需要了解的。那么玩蹦极需要注意什么问题?下面跟着一起看看。

蹦极的注意事项 蹦极的方式 蹦极的好处

  蹦极的注意事项

  注意系绳:把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上,以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法,你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪,或者你觉得哪儿不对劲,就不要跳。要问问教练绳子的规格,如果觉得不满意,就不要跳。

  拒绝危险的蹦极方式:一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极,两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳,他们可能撞到对方,绳子也可能绞在一起。除非非常有经验,并且蹦极者之间的空间也足够大,否则你应避免这种危险的方式。

  在天气好的时候蹦极:在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。如果当地在下雨,或最近一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患。

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  蹦极的方式

  绑腰后跃式

  此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,此跳法为弹跳 初学者之第一个规定基本动作,弹跳时仿佛掉人无底洞,仿若整个心脏皆跳出,约5秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次,定神一看,自己已安全悬挂于半空中,整个过程约1分钟,真是紧张又刺激。

  绑腰前扑式

  此跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下。当玩家面朝下坠落时,看着地面扑面而来,听着风声忽忽吹过耳边,真正感受到视觉上的恐怖与无助。弹跳绳停止反弹时能真正享受重生的欣喜。

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  蹦极的好处

  蹦极对心脏的承受能力要求很大,对人的心肺功能的要求也很高,如果你经常蹦极,那么能更好的锻炼心肺功能,让你远离心肺器官的疾病

  在蹦极运动中,你可以将平时的压力释放出去,放心大胆的尖叫吧,没人会笑话你。当心情不好或者压力太大的时候蹦极可以帮助你放松压力。

  蹦极能让向困难和恐惧发起挑战,当你在日常生活中遇到困难时,想象一下你蹦极的勇气,那都不是事。(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

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