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22
二月
2017

家庭主妇天天健身 做家务是最好的运动

来源:99健康网

家庭主妇从事家务劳动,对身体有了一定的锻炼,但从保持优美的体型来要求,还需要做些补充性的简易健美操。

22
一月
2017

厨房的6种健身动作 瘦身很轻松

来源:99健康网

首先是在厨房劳作时的健身技巧,虽然是枯燥的煮饭烧菜,你却不知道你的动作可是可以和健身操有异曲同工之妙呢!

04
一月
2017

居家生活的健身方法有哪些

来源:99健康网

现在很多宅男宅女都不爱出门,但是又担心自己的身材,下面小编就来为你们放几招在家也能减肥的运动!

26
十二月
2016

家庭主妇如何健身 推荐6种方法

来源:99健康网

家庭主妇要负责家里的大大小小事务,那么,家庭主妇如何健身呢?下面跟着小编一起来了解一下。

14
十二月
2016

做家务也能美腿翘臀 推荐四组动作

来源:99健康网

健身房太远、运动又费时间,所以你就瘦不下来了?你完全可以把做家务的零碎时间拿来运动,整理生活的同时变瘦变美啊。其实做家事也可以锻练曲线,说的就是这5组家务瘦身法,心机减肥,美腿能有、翘臀也能有!

07
十二月
2016

4个懒人瘦身方法 做家务也能瘦

来源:99健康网

洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。 现在让我们一起来学习一下吧!

23
十一月
2016

最好的减肥运动 推荐7种家务健身方法

来源:99健康网

你知道吗?其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。一起来看看有哪些家务也可以减肥的!

11
十一月
2016

厨房运动的9个健身妙招

来源:99健康网

很多人因为忙于家务,没有时间去健身房锻炼身体。事实上,在煮饭烧菜过程中,也可以到达健身的程度的。一起来看看吧。

10
十一月
2016

做家务能减肥吗?4种家务减肥法

来源:99健康网

每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。现在让我们一起来学习一下吧!

07
八月
2016

怎么通过做家务健身

来源:99健康网

对于女性来说,婚后大部分时间都是花在家务和照顾孩子上的,日渐臃肿的身体需要你开始在家务中学习健身,那么怎么通过做家务健身呢?

30
十二月
2015

做家务健身 卡路里消耗能源榜

来源:99健康网

对于平时没有时间健身的,而晚上还得做家务的女性来说,合理利用家务来健身是很重要的,这能帮你消耗掉一些不要的卡路里,下面跟小编一起来看下。

10
十二月
2015

做家务也能健身?厨房健身方法

来源:99健康网

很多家庭妇女婚后都容易变胖,其中最主要的原因是整天待在家里缺乏锻炼,那么如果小编告诉你做家务也能健身,你是不是觉得很不可思议?

10
九月
2015

家庭主妇们如何利用家务健身

来源:99健康网

很多家庭主妇闲在家里没有事干每天坐着家务这样是很容易长出肉来的,那么变做家务可不可以变减肥呢?

10
九月
2015

宅男宅女必备的家庭健身工作

来源:99健康网

现在社会上的很多年轻人都喜欢宅在家里不动,这样是很容易长出赘肉啊,要想保持好一个好的身材就要健健身,下面就来看下小编给大家分享的家庭健身方法吧。

23
七月
2015

最适合家庭主妇的健身方法

来源:99健康网

许多家庭主妇由于忙于家务没有多余的时间来锻炼身体,导致身体容易发胖,那么有什么比较适合家庭主妇的健身方法呢?

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