04
二月
2017

减肥增肌锻炼计划:力量结合有氧运动

来源:99健康网

增肌减肥对于健身者来说一直都是热门的话题,在健身的过程中我们该如何有效的增肌减肥呢?下面就跟小编一起来看看吧!

标签: 减肥
04
二月
2017

女生进行阻抗训练有什么好处

来源:99健康网

健身房里面常见很多女生在练力量训练,或许很多人会产生很多疑问,女生可以那样锻炼吗?女生练阻力训练会有哪些好处呢?

标签: 女生健身
04
二月
2017

男人入门健身的10大法则

来源:99健康网

对于刚开始健身的男士来说,很多人都是出于迷茫的状态,对很多健身器材都是不了解。接下来,小编就来为健身的新生们介绍一些法则!

标签: 健身
04
二月
2017

健身遇到肌肉酸痛 还要继续练吗

来源:99健康网

在健身的过程中,我们遇到肌肉酸痛是常见的事,只是大家有个疑问,遇到肌肉酸痛还可以继续锻炼吗?下面我们就一起来探讨这个问题!

04
二月
2017

9条经典增肌法则 你学会了吗

来源:99健康网

春节放假回来了,增肌训练是不是该继续了?接下来,小编就带你们来继续学习增肌的训练法则。

24
一月
2017

3种胸肌训练动作 轻松拥有乳沟

来源:99健康网

一直以来说乳沟是女人的专利,我看未必。清晰的胸肌中缝是男人完美胸型的标准之一。

标签: 乳沟
24
一月
2017

想快速练胸肌 胸肌这样练最快

来源:99健康网

男人们都希望直接有漂亮发达的胸肌,干瘪的胸肌让男人没有力量感,失去魅力。完美的身材离不开结实的胸肌。如何快速简单的练出魅力胸肌呢?

标签: 胸肌锻炼
23
一月
2017

如何打造男性八块腹肌

来源:99健康网

许多男生都想练出迷人的八块腹肌,然而却不知道从何下手,不用烦恼,跟着小编一起来看看男性如何练出八块腹肌来!

23
一月
2017

五种健身运动让你瘦不停

来源:99健康网

一到放假时间,大家都懒得动,可是身上的脂肪怎么办呢?不要担心,下面小编就来帮你们介绍几种不出门也可以瘦身的运动!

22
一月
2017

五种实用的室內增肌方法

来源:99健康网

型男们最注重的就是锻炼肌肉。除了手臂的二头肌外,最想练就的就是腹部的腹肌了,能凸显出六块腹肌,是多少型男们的梦想啊!下面的5种腹肌锻炼方法,希望对大家锻炼腹肌有所帮助。

标签: 增肌方法
20
一月
2017

瘦腰瘦肚子运动 练出漂亮小腹肌

来源:99健康网

在我们体内中,包括了许多的毒素与有害物质,导致出现多余的脂肪和水分。在锻炼过程中我们该如何减掉脂肪练出小腹肌呢?

20
一月
2017

腹肌雕塑小技巧 练腹肌必备神器

来源:99健康网

练就腹肌需要付出足够的坚持、时间和耐心。但是不要着急,小编来叫你们几招快速练腹肌的小技巧!

20
一月
2017

胸肌锻炼方法有哪些 教你有效锻炼胸肌

来源:99健康网

锻炼胸肌如何更快更有效呢?完美的体型是每个男人都想拥有的,有的人一直坚持锻炼却没有人家练一星期的有效,这就是锻炼方法的问题,那么大家知道锻炼胸肌的方法吗?

19
一月
2017

运动减肥最好方法 必练的六种运动

来源:99健康网

运动减肥是瘦身的一种很有效的方法,很多时候想要拥有完美身材,运动都是必不可少的。那么,做哪些运动可以减肥呢?

标签: 减肥 运动
19
一月
2017

常做这些运动能有效塑形瘦腿

来源:99健康网

寒冷的冬季,美眉们一定都在为自己选择当下最流行的靴子来突显我们性感苗条的身材。那么,如何能把腿瘦下来呢?

18
一月
2017

女生在健身房应该怎么健身

来源:99健康网

现在上健身房的女生越来越多了,许多人会问,女生在健身房该怎么健身?健身时要注意什么?下面小编就来为你们一一解答!

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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