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八月
2012

有氧街舞 不同节奏调节不同

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街舞,是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张,给人带来热情澎湃的感觉,所以街舞已经越来越流行了。

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30
八月
2012

街舞不仅健身还分健心

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街舞的趣味性、丰富性、随意性,在有氧运动中能提高心肺功能,使压抑的神经和身体同时放松,它对于健身还是很有效的。

标签: 街舞
30
八月
2012

健身街舞 与美丽同在

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街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加全身的协调性,让你的身材比例更趋标准哦,下面一起来看看入门如何做吧。

标签: 街舞
30
八月
2012

健康街舞 跳出不一样的感觉

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对于工作繁忙的都市人来说,轻松的心情和强健身体同等重要,而街舞无疑解决了他们的双重需要,这是街舞很快能够流行的重要原因之一。

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30
八月
2012

街舞的分类及注意事项

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街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,下面我们来看看街舞的分类吧。

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八月
2012

关于街舞必知的常识

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现在各处到处都可以看到跳街舞的热血青年们,青春,时尚,就是他们的标志,下面关于街舞的问题我们一起来看看吧。

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30
八月
2012

街舞有什么健身功效

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你知道街舞有什么功效吗?它比较青春,比较有活力,强度相对来说比较大,所以尤其适合年轻人,它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。

30
八月
2012

活力街舞的整体动作

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健身街舞是一种中低强度的有氧运动,通常一节课在45分钟到1小时左右。舞蹈中,能调动所有的运动细胞,消耗全身脂肪,同时,也能够对局部肌肉起到塑造作用。

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30
八月
2012

街舞 健身时尚的标志

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街舞已是时尚的标志,很多年轻男女热爱的运动,那么初学者有什么需要注意的呢?

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八月
2012

街舞初学者应该注意什么事项

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跳街舞有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。

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30
六月
2012

怎么跳街舞张扬青春

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健身者大多有体会,就是健身虽好,但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性独树一帜。怎么跳街舞张扬青春呢?

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30
六月
2012

怎么跳出好街舞的技巧

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街舞是一种常见的健身舞蹈之一。那么你知道对于跳街舞有哪些技巧呢?有哪些编街舞方法呢?

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六月
2012

街舞有哪些健身价值

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街舞爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张,给人带来热情澎湃的感觉。

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六月
2012

街舞有哪些保健作用

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街舞以它的丰富性和趣味性,让练习者始终带着笑容去训练。那么你知道街舞有哪些保健作用呢?

30
六月
2012

如何掌握街舞的节奏

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街舞是一种有效的健身舞蹈之一。那么你知道应该如何掌握街舞的节奏健身呢?

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30
六月
2012

学习街舞有哪些窍门

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跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。那么你知道学习街舞有哪些窍门呢?

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

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阳江市卫校附属医院

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二级甲等

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