户外运动时山野安全须知

热门文章排行榜 >>2010-02-25 10:25来源:99健康网
导语

户外运动现已成为不少年轻人流行的时尚,但户外毕竟道路崎岖,山高路远,所以小编为大家搜集了一些山野安全知识,望广大驴友谨记!

户外运动 山野安全 时尚 户外运动 安全知识 膝盖 单独行动

     1、勤于思考,同样可以达成目标,请用最安全的办法来实施完成。 
 
     2、请小心用火,严禁乱丢烟蒂,避免导致森林火灾。 
 
     3、山永远在那里,而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流;平时请多阅读相关户外书籍,随时吸收户外新知。 
 
     4、注意环境保护,尊重活动地区的民风民俗,以礼待人;垃圾废物务必带下山并妥善处理,实际践行踏过无痕(Leave No Trace)的理念与原则。 
 
     5、将活动计划行程,告知家人及有经验处理山野意外的留守人员。 

     6、户外运动不同于景点旅游,服务配套设施并不完善;需要个人行前自我要求锻炼,定期检查健康并保持良好体能状态。 
 
     7、必备的装备如保暖御寒衣物、雨具、饮用水、粮食、头灯等不可短缺。  

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山野安全

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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