12
三月
2015

不适合练习瑜伽的人群

来源:99健康网

瑜伽是增强身体素质的运动,但是瑜伽毕竟有一些比较高难度的动作不是所有的人都适合练习的。那么,哪些人不适合练习瑜伽呢?

标签: 健身 瑜伽
02
二月
2015

仰卧起坐 让女性远离妇科病

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仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,能很好地锻炼腹肌,还是治疗妇科病的辅助方法。研究表明,长期做仰卧起坐的女性,妇科病的发生率比较低。

16
一月
2015

冬季运动 热身很重要

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运动之前需要热身是我们很多朋友知道的道理,尤其是在冬季运动前的热身更是必不可少,是非常重要的。

标签: 冬季 运动
12
一月
2015

不适合儿童进行的运动

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一些家长过早地让孩子从事某些健体运动,殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的发育,反而容易造成伤害,那么什么运动不适合小孩呢?

02
十二月
2014

孕妈妈整个孕期的运动指南

来源:99健康网

如今,很多人都讲究运动健身,其中那些孕妈妈们也开始动起来了,下面介绍孕妈妈在整个孕期的运动指南,一起来了解下。

标签: 孕期
25
十一月
2014

最适合上班族的肩部健身操

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颈椎病等一系列肩部疾病是上班族的通病,肩部酸痛难忍,需要多运动锻炼帮助缓解,下面由小编为大家介绍缓解肩部问题的运动方法一起来看下。

标签: 肩部
17
十一月
2014

四个简单运动巧妙达到全身锻炼效果

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对于懒人来说,选择运动既想要全身都能锻炼到,又想要简单,看似好像没有这么好的事,事实上还真有,下面一起来看下吧。

标签: 运动
28
十月
2014

如何运动有效缓解肩周炎

来源:99健康网

如今肩周炎,颈椎病等骨科病越来越普遍,专家指出,通过运动可有效缓解,那么如何运动能有效缓解肩周炎呢?

标签: 缓解 运动
27
十月
2014

秋冬练太极拳注意事项有哪些

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由于秋冬季节比较干燥,练太极拳也要注意很多事项,下面看看要注意哪些事项。

24
十月
2014

看看国外都流行哪些健身方式

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我们都知道一天之计在于晨,要抓住早上健身好时段,但是外国人却不这么认为,外国人认为傍晚锻炼比早上更好,下面看看外国人都喜欢哪些运动方法。

16
十月
2014

睡前小小运动帮助你更快入眠

来源:99健康网

有些人在经过一天的疲劳和压力之后更难以入眠,为了第二天能有充分的精力务必要保证睡眠,可是总睡不着怎么办呢?

标签: 运动 睡前
13
十月
2014

老人健身每天要坚持的5个习惯

来源:99健康网

很多人会问,赖床不是很不好的习惯吗,为什么老人赖床有利健康呢,下面一起来看下有利老人健身的5个习惯有哪些。

标签: 习惯 健身
09
十月
2014

维生素E对运动的重要性

来源:99健康网

维生素E和运动的关系很少人知道,其实维生素E对运动很重要,下面具体来了解下。

标签: 运动 重要性
08
十月
2014

5分钟保健操上班族远离颈椎病

来源:99健康网

对于上班族长时间不间断的工作,很容易患上颈椎病,所以下面小编为上班族介绍一款每天5分钟保健操可有效缓解颈椎病。

26
一月
2014

冬季滑雪扭伤该怎么办

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冬季不少地方白雪皑皑,滑雪是一项不错的选择,但运动中难免会有受伤的情况,下面就一起看看这冬季滑雪扭伤后该如何应对呢。

标签: 冬季
19
八月
2013

运动健身有什么危险信号

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适当的运动有益身心健康。那么你知道日常运动过程有什么危险信号不利于健康呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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