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28
三月
2017

两种有效的儿童运动减肥方法

来源:99健康网

儿童肥胖症是儿童时期常见的疾病,随着近年来人们生活水平的提高,其发病率不断升高。为了控制儿童体重的增长,不仅要做好饮食控制,还要适当的进行减肥。

24
三月
2017

儿童运动避免力量训练

来源:99健康网

春天来了,窝了一冬的孩子们也该舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神了。孩子对于球类总是有着天生的偏爱,皮球、沙滩球玩腻了,高尔夫球、网球等本属于成人的运动领域中也出现了孩子们的身影。成人的体育项目孩子们应该参与吗?只要避免力量和肌肉的强化训练,这些“成人运动项目”对孩子们同样十分有益。

22
三月
2017

学龄前儿童练健身操的好处

来源:99健康网

如今,不单单是成年人会进行健身操的训练,就连儿童也会进行健身操。对于婴幼儿的宝宝们来说,健身操不但能够增加他们的身体健康,还能够促进他们的智力发展。事实上,儿童健身操的好处非常多。

22
三月
2017

儿童几岁学跆拳道最合适

来源:99健康网

很多家长都会给宝宝报各种各样的兴趣班充实暑期生活。其中,跆拳道也是一项热门的兴趣之一。不过跆拳道是否适合每个孩子学习呢?几岁的孩子开始学习跆拳道比较好?

17
三月
2017

亲子瑜伽让孩子跟你健身

来源:99健康网

亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏,一般适合3-12岁的儿童与家长一起练习,特别是7岁前,更是学瑜伽的好时机。

17
三月
2017

健身运动 几款运动帮助宝宝开发智力

来源:99健康网

宝宝的智力问题,很多爸爸妈妈都关心,那要如何开发宝宝的智力呢?很多父母都不知道这方面的知识,下面就跟随小编一起来看看吧!

13
三月
2017

盘点儿童健身运动注意事项

来源:99健康网

很多家长们觉得小孩子常常运动就能长个高个子,身体棒棒。其实小孩运动也有很多要家长注意的地方。

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