04
十二月
2023

滑冰对身体有哪些好处 滑冰时应该注意些什么

来源:99健康网

滑冰是一项受到许多人喜爱的冬季运动,不仅能够锻炼身体,增强体质,还能够带来欢乐和乐趣。那么,滑冰对身体有哪些好处呢?

04
十二月
2023

滑雪摔倒后不要坐在原地休息 滑雪摔倒后的正确处理方法

来源:99健康网

滑雪是一项极富刺激的冬季运动,深受许多人的喜爱。然而,滑雪运动也存在一定的风险,摔倒是在所难免的。那么,当我们在滑雪过程中摔倒后,应该如何处理呢?

09
二月
2018

冬季健身方法 这三种要多做

来源:99健康网

在冬季,进行健身锻炼是能够帮助身体保暖起来的,那么什么样的健身方法适合冬季来锻炼呢?希望大家可以来认真的了解下!

07
二月
2018

冬泳要注意什么 这三点要牢记

来源:99健康网

冬泳是一项很好的锻炼方法,但是想要冬泳健身,有些注意事项是需要了解的!那么冬泳要注意什么呢?不妨跟着小编一起来认真的了解下吧!

标签: 冬泳禁忌
02
二月
2018

冬季锻炼 谨记冬泳的四大注意

来源:99健康网

在冬季进行游泳是非常有必要的,但是冬泳的一些注意事项是需要提前了解的!那么冬泳的注意事项有哪些?经常冬泳有哪些好处?不妨一起看下!

标签:
13
一月
2018

冬季什么时候健身最好 冬季健身注意事项

来源:99健康网

冬季因为天气寒冷,不少人的健身计划也就搁浅了。但是健身最重要的就是坚持,是不分季节的。今天小编就给大家讲讲冬季什么时候健身最好。

04
一月
2018

冬季跑步就是有这样多的好处

来源:99健康网

冬季进行锻炼是有选择性的,比如跑步就是很好的选择,这是为何呢?因为冬季跑步确实好处多多!那么冬季跑步究竟有哪些好处呢?一起了解下!

20
十二月
2017

冬季健身 警惕打高尔夫注意事项

来源:99健康网

高尔夫是一种比较高大上的运动,但也是一种适合健身的运动,但有些注意事项是需要了解的。打高尔夫需要注意什么问题呢?经常练习有哪些好处?一起看下!

标签:
08
十二月
2017

冬泳注意什么 谨记五个禁忌

来源:99健康网

冬泳是在冬天受到许多人追求的运动项目,但毕竟是冬天又是冷水里面游泳,有些注意事项是必须了解的!那么冬泳需要注意什么?下面一起看下!

标签:
06
十二月
2017

冬季怎样锻炼 这四种要多做

来源:99健康网

寒冷的冬季已经到来,应该怎样锻炼才比较好的呢?冬季锻炼的运动都有哪几种?经常在冬季锻炼有哪些好处?不妨一起看下!

01
十二月
2017

冬季如何晨练 牢记这三点要素

来源:99健康网

冬季进行适当的晨练是对身体有好处的,但是想要晨练也不是随便就可以进行的,那么冬季如何晨练呢?冬季经常晨练有哪些好处?一起看下!

23
十一月
2017

冬天做什么运动好 这三种好处多多

来源:99健康网

在寒冷的冬天,适当的运动是对身体有益的,那么冬天适合做什么运动好呢?冬天进行运动有哪些好处呢?不妨跟小编一起来好好的关注下吧!

标签:
22
十一月
2017

溜冰有什么技巧 这样做溜的快

来源:99健康网

冬季已经来临,尽管南方没有冰雪可以玩,但是溜冰是一个很好的替代品,而且作为健身运动也是不错的!那么溜冰有什么技巧可以快速学会呢?一起看下!

20
十一月
2017

冬季运动注意什么 这四点很重要

来源:99健康网

冬季已经来临,进行适当的运动锻炼是对身体有好处的,当然寒冷的天气进行运动并不简单,有些注意事项是需要了解的!那么冬季运动注意什么好呢?一起看下!

16
十一月
2017

女生如何在家运动 你知道吗

来源:99健康网

对于女生而言,在寒冷的冬季应该做哪些运动比较好呢?什么样的室内运动比较适合女生呢?下面跟小编一起来了解下吧!

15
十一月
2017

冬日锻炼小细节 忽视要不得

来源:99健康网

在冬季应该怎么锻炼才好呢?想必随着冬季的来临,大家对此也是相对比较关注的吧,那么就跟小编一起来好好的了解下吧,希望大家冬季健身更有效!

标签: 健身运动
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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