02
三月
2018

春季跑步的三大注意事项

来源:99健康网

在春季,进行健身运动是很有必要的,特别是跑步锻炼!那么在春季跑步有哪些注意事项吗?经常跑步有什么好处?不妨一起看下吧!

标签: 跑步好处
26
二月
2018

春季健身指南 这三种运动要多做

来源:99健康网

随着春季的到来,健身运动的选择也要发生改变,今日健身指南为大家推荐三种适合春季健身的运动,大家不妨在春季开展这些运动,对身体很有好处的!

11
四月
2017

春季减肥运动排行榜 游泳消卡最大

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俗语“春季不减肥,夏季徒伤悲。”所以各位爱美的帅锅美女们要抓紧时间减肥了。那么春季如何减肥最合适呢?在这里小编为大家介绍十种运动减肥方法。

标签: 春季
10
四月
2017

春天适合做什么瑜伽动作

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一年之际在于春,春天是去旧生新的季节,带来新气象,同时也释放出冬季以来累积在身心的能量。所以春天是开始动起来的季节,适合做伸展、打开运动,比如瑜伽。

06
四月
2017

盘点春季健身运动全攻略

来源:99健康网

春天气温回暖,万物复苏,对于我们来说也是一个健身的好季节。不少人会问春季健身有哪些讲究呢?有什么好的运动推荐呢?下面就由小编为您介绍春季健身的攻略和项目吧!

标签: 春季
30
三月
2017

6款最适合春季的时尚运动

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春天运动,可以提高心肺功能,使脑组织得到较多的血液和氧气,从而使脑组织适应季节性血液循环的变化。

30
三月
2017

盘点最适宜春天的10种运动

来源:99健康网

刚刚度过了寒冷的冬天,人体机能尚在恢复期,所以春季运动还是以“慢”主打,以免造成关节受伤。在锻炼前,建议大家先做热身操,尤其是要活动膝关节一两分钟,使关节得到松弛。

标签: 春季 运动
29
三月
2017

春季养生运动 哪些运动适合春季养生

来源:99健康网

春日早晨比较寒冷,锻炼前,应先活动膝关节一两分钟,使关节得到松弛,以防运动时膝关节的意外损伤。那么适合春季养生的运动有哪些呢?

标签: 春季
28
三月
2017

春季健身养生讲究多 选择5大运动最好

来源:99健康网

在春季这个适合减肥的季节里,如何做健身运动减肥,达到塑造体形的目的呢?今天小编要介绍的是春季健身养生做什么运动比较好?

20
三月
2017

春季健身计划 户外运动全攻略

来源:99健康网

春季是养阳气最好的季节,阳气充足就不会出现体寒、手脚凉的情况。春季气温正好适合运动,那么经常进行哪些活动可以补充阳气?春季如何根据人群选择最适合自己户外运动?

标签: 春季
17
三月
2017

健身注意事项 春季健身要注意什么

来源:99健康网

在初春乍暖还寒的气温条件下,身体活动量过大、出汗过多,一旦被冷空气侵袭又没有及时采取保暖措施,很容易受凉感冒或诱发各种呼吸道疾病。那么,在春季健身要注意哪些事项呢?

标签: 春季
16
三月
2017

糖尿病人春季运动要科学

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经历了冬眠的人们纷纷走进大自然,走进晨炼的队伍,尽情的吸收春的气息。那么,糖尿病人在春季要如何运动才好呢?

标签: 春季
16
三月
2017

最受热捧的春季5种运动方式

来源:99健康网

春季是一个乍暖还寒的时节,所以在这个季节健身就要格外讲究方法,一起来看看适合春季健身的运动有哪些。

标签: 运动 春季
14
三月
2017

春季健身5要点 办公室微运动推荐

来源:99健康网

春季适合什么运动?春季是一个万物复苏的季节,也是一个养生运动的季节,春季适当的运动对身体健康非常有利。

标签: 春季
19
二月
2016

5种最适合春季的健身攻略

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初春在这种乍暖还寒的时候,健身一定要多加注意,并不是所有的运动都适合春季的,下面小编给大家分享5种最适合春季的健身攻略,一起来看下。

标签: 春季 健身
17
三月
2015

春季健康总动员 户外运动全攻略

来源:99健康网

春天,人们体能上的储备逐渐释放出来,体能和精力都处于一个逐渐向上的状态。在这种状态下进行户外活动,健身效果是非常不错的。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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